2016年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 27日:
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1757 kcal
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脂質: 93.20g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 152.55g.
朝食: Gouda oder Edamer, Aldi Sonnenblumenkernbrot. 昼食: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Apostels Sour Cream, Harvest Basket Kartoffelspalten. 軽食/その他: Solevita Orangensaft, Milka Alpenmilch. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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