2016年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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1745 kcal
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脂質: 65.37g | たんぱく質: 84.74g | 炭水化物: 201.69g.
朝食: チョコレートケーキ, クリームシチュー. 昼食: ご飯. 夕食: チキンソテー, にぎり寿司. 軽食/その他: リボン あんドーナツ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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