2016年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 25日:
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407 kcal
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脂質: 13.67g | たんぱく質: 8.85g | 炭水化物: 66.85g.
朝食: バナナ, チアシード, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 昼食: カルビー フルーツグラノーラ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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