2016年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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3550 kcal
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脂質: 194.78g | たんぱく質: 144.38g | 炭水化物: 293.40g.
昼食: Land Formaggio Fontal, Delizie del Sole Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Mulino Bianco Pancarrè, Insalata Russa, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Lo Conte Cocco Grattugiato, Nutella Nutella, Mascarpone, Bauli Pandoro, Salsiccia di Maiale, Besciamella, Buitoni Pasta Sfoglia, Zappalà Provola Affumicata, Land Formaggio Fontal, Prosciutto Crudo, Buitoni Pasta Sfoglia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Philadelphia Fantasie al Salmone, Philadelphia Philadelphia, Coop Patè di Olive Nere, Pane Italiano, Salame, Mulino Bianco Pan Bauletto. もっと...
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2077 kcal
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運動:
Pedometro - 55 分, 立つ - 5 時間, 座る - 3 時間, 掃除 - 2 時間 30 分, アイロン - 50 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 45 分, 料理 - 2 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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