2016年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 23日:
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2131 kcal
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脂質: 99.97g | たんぱく質: 54.63g | 炭水化物: 205.75g.
朝食: Golssener Vegetarischer Fleischsalat, Aldi Sonnenblumenkernbrot. 夕食: Kohlrabi, Kartoffelgratin. 軽食/その他: Flensburger Pilsener, Weißwein, Brownie, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. もっと...
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体重に変化ありません
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