2016年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 23日:
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1838 kcal
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脂質: 75.90g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 230.13g.
朝食: ファミリーマート フレンチクルーラー. 昼食: フジパン 大福みたいなホイップあんぱん甘栗, 松屋 納豆, ファミリーマート ごはん. 夕食: サラダ, 麻婆豆腐, リンガーハット ぎょうざ3個, ファミリーマート ごはん, リンゴ. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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