2016年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 22日:
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2206 kcal
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脂質: 86.60g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 266.33g.
朝食: Brossard Brownie Chocolat Pépites, Cristaline Eau de Source, Cora Biscottes sans Sel, Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné). 昼食: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Framboise, E.Leclerc Mimolette Vieille, Tomates Cerises, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Pierre Martinet Taboulé au Poulet. 夕食: Tomates Cerises, Tropézienne, Côte d'Or Chocolat au Lait. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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