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up a pound down a pound, lol. Ok so now let me try to keep this one off!
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83.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 19日:
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1734 kcal
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脂質: 89.60g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 207.97g.
朝食: Lean Cuisine Culinary Collection Fiesta Grilled Chicken, Coffee, Peanut Butter Cookies, Sugar Cookies (Includes Vanilla). 昼食: Walnuts, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers. 夕食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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