2016年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 17日:
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1610 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 53.06g | 炭水化物: 187.04g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Spinatlasagne. 軽食/その他: Cabernet Sauvignon, Mandarine. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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