2016年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 15日:
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671 kcal
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脂質: 33.91g | たんぱく質: 30.94g | 炭水化物: 64.26g.
朝食: Бургер Кинг Наггетсы, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Банан, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. 昼食: Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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