2016年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 11日:
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1558 kcal
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脂質: 77.72g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 141.11g.
夕食: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. 軽食/その他: Glühwein, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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