2016年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 10日:
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1820 kcal
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脂質: 69.80g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 254.33g.
朝食: Cuties Clementines, Plain Pancakes, Maple Syrup, Butter, Coffee. 昼食: Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 夕食: Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Pepperoni, Spaghetti. 軽食/その他: Hershey's Candy Cane Kisses, Santitas White Corn Tortilla Chips. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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