2016年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 10日:
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2268 kcal
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脂質: 110.37g | たんぱく質: 86.23g | 炭水化物: 225.72g.
朝食: Gekochtes Ei, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. 軽食/その他: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milchkaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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