2016年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 2日:
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1584 kcal
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脂質: 70.74g | たんぱく質: 62.25g | 炭水化物: 173.45g.
朝食: オリジン弁当 鶏肉となすのみぞれ和え, おにぎり, 卵焼き. 夕食: ほっともっと 肉野菜炒めのみ. 軽食/その他: ニチレイ 今川焼 あずきあん, ケロッグ フルーツグラノラ. もっと...
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体重に変化ありません
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