2016年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 28日:
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391 kcal
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脂質: 13.29g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 34.50g.
朝食: Ясно Солнышко Геркулес, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. 昼食: Молочная Сказка Белый Бархат Двухслойный. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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