2016年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 27日:
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789 kcal
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脂質: 34.91g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 74.21g.
朝食: Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch. 昼食: No Name Macaroni & Cheese, Cooked Green String Beans (from Fresh), Bread Stuffing. 夕食: Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, Cooked Collards. 軽食/その他: Jif Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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