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Getting back on track after the great Thanksgiving day feast
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 26日:
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1429 kcal
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脂質: 60.88g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 150.14g.
朝食: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Kroger Eggs (Large), Toasted Bread, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Coffee. 昼食: D'Italiano Italian Bread, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. 軽食/その他: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Air Popped Popcorn. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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