2016年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
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1649 kcal
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脂質: 86.99g | たんぱく質: 52.29g | 炭水化物: 162.60g.
朝食: Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Mischkornbrot, Nutella Nutella, Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenschnitzel, Edeka Festtags Kroketten. 軽食/その他: Cornetto Classico (90g), Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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2790 kcal
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運動:
座る - 11 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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