2016年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 24日:
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1527 kcal
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脂質: 78.48g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 157.17g.
朝食: Schokobrötchen, Wiener Würstchen, Käse, Croissant, Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. 夕食: Bofrost Hähnchenschnitzel, Pommes Frites. もっと...
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2867 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間, 座る - 14 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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