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I'm having an exceptionally hard time. I seem to let my weaknesses get the better of me.
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98.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 21日:
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1608 kcal
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脂質: 83.60g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 145.25g.
朝食: Coffee, Publix Non Dairy Coffee Creamer, Blue Bonnet Butter, Cream Cheese, Bagel. 夕食: Sugar, Tea (Brewed), Cheeseburger in Paradise Bacon Cheddar Burger. もっと...
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4205 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, ボーリング - 2 時間, 運転 - 5 時間, 家事 - 3 時間, デスクワーク - 2 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 4 時間. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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