2016年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 17日:
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1269 kcal
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脂質: 61.26g | たんぱく質: 42.87g | 炭水化物: 143.95g.
朝食: M&M's Crispy, Banane, Vega Shake, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. 昼食: Seeberger Datteln, Gemischte Nüsse, Olivenöl, Rosenkohl (Gefroren). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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