2016年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 16日:
|
2035 kcal
|
脂質: 94.01g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 237.34g.
朝食: Panettone, St Hubert Oméga 3, Café, Clémentines. 昼食: Gâteau au Fromage et au Chocolat, Picard Sauce à la Thaïlandaise Curry Coco, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). 夕食: La Brioche Dorée Sandwich Américain, Beignets Enrobés de Chocolat ou Gelés. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|