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Na immerhin nicht mehr.:)
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100.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 15日:
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1663 kcal
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脂質: 61.22g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 221.06g.
朝食: Milkana Schmelzkäse Sahne, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich. 昼食: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Kartoffelbrei. 夕食: Nong Shim Shincup Noodle Soup. 軽食/その他: Edeka Lebkuchenherzen, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Brioche, Senseo Milka Kakao, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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