2016年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 8日:
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2321 kcal
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脂質: 79.77g | たんぱく質: 93.74g | 炭水化物: 317.93g.
朝食: American Cheese, Daily Chef Cinnamon Raisin Bagel. 昼食: Nature Valley Granola Cups, Taco Bell Burrito Supreme - Beef, Daily Chef Cinnamon Raisin Bagel. 夕食: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Weight Watchers Creamy Basil Chicken with Broccoli. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (2.07 oz). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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