2016年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 5日:
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250 kcal
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脂質: 4.31g | たんぱく質: 5.29g | 炭水化物: 37.27g.
朝食: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Lait (1% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Quaker Flocon d'avoine. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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