Jazzueの日記, 2016年 11月 3日

2016年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

99.9 kg これまでの減量分: 4.1 kg. 残り: 14.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 3日:

1077 kcal

脂質: 28.58g | たんぱく質: 25.64g | 炭水化物: 174.38g. 朝食: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". 昼食: Birnen, Knorr Helle Soße, Aldi Eierspätzle. 軽食/その他: Alnatura Honig Waffeln. もっと...

週に3.5 kg減量中

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Ui, toll! Und UHU ist wieder da :)))))

2016年 11月 3日投稿者: LillyMunster82


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