2016年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 2日:
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2230 kcal
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脂質: 76.49g | たんぱく質: 96.21g | 炭水化物: 273.05g.
朝食: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Body Attack Low Carb Protein Shake, ORGANIC Superfruit. 昼食: Olivenöl, Maille Honig-Senf, Kühne Gewürzgurken, Viana Veggie Cevapcici. 夕食: Bleib Gesund Fruchtschnitte Beere, Walnussbrötchen, Aldi Brezel. 軽食/その他: Storck Werthers Original. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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