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I finished the Halloween candy last night in a binge attack. All gone...
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 1日:
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1079 kcal
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脂質: 55.65g | たんぱく質: 57.21g | 炭水化物: 90.55g.
朝食: Kroger Oats & Honey Granola, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Boiled Egg, Kiolbassa Beef Smoked Sausage. 夕食: Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Plantain, Pork Loin (Tenderloin), Outback Steakhouse Honey Wheat Bread. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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