2016年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.0 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 31日:
|
1990 kcal
|
脂質: 60.79g | たんぱく質: 135.21g | 炭水化物: 214.28g.
朝食: Carl's Jr. Loaded Breakfast Burrito. 昼食: Great Value Grilled Chicken Strips, White Rice. 夕食: Great Value Grilled Chicken Strips, White Rice. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|