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Na immerhin 😊
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100.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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1059 kcal
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脂質: 30.17g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 153.75g.
朝食: Apfelkompott, Pizza mit Fleisch und Gemüse. 昼食: Gelbe Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale). 夕食: Wasa Sesam Gourmet, Knorr Helle Soße, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. 軽食/その他: Milchkaffee, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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