2016年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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2113 kcal
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脂質: 106.36g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 237.71g.
朝食: Mischkornbrot, Aprikosenkonfitüre, Aldi Looping, Erdbeermarmelade, Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. 夕食: Bofrost Fischstäbchen, Pommes Frites. 軽食/その他: Aldi Baumkuchen, Choco Bistro Florenz Feine Gebäckmischung, Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に7 kg増量中
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