2016年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 16日:
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1672 kcal
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脂質: 53.36g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 167.50g.
朝食: Rama Margarine, Gut & Günstig Toastkäse, Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika-Chili, Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Aldi Edamer, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Culinea Bami Goreng. 軽食/その他: Merlot, Flensburger Radler, Latte Macchiato. もっと...
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体重に変化ありません
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