2016年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 14日:
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1013 kcal
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脂質: 28.92g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 153.80g.
朝食: Tomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Linessa Toast Schmelzkäse in Scheiben, Brunch Hamburger Style, Grafschafter Unsere Besten. 昼食: Linsensuppe, Nong Shim Shincup Noodle Soup. もっと...
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体重に変化ありません
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