2016年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 11日:
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1490 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 47.88g | 炭水化物: 247.57g.
朝食: Banane, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Grafschafter Unsere Besten, Brunch Hamburger Style. 昼食: Hühnerfrikassee, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Banane. 軽食/その他: Lutscher. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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