2016年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 3日:
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2131 kcal
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脂質: 87.53g | たんぱく質: 75.78g | 炭水化物: 255.97g.
朝食: Apples, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Country Ranch, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 昼食: Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt, Apples. 夕食: Peanut Brittle, Hard Salted Pretzels, Frankfurter or Hot Dog on Bun. もっと...
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体重に変化ありません
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