2016年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 24日:
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1405 kcal
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脂質: 60.83g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 140.94g.
朝食: McDonald's Sugar Packet, McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Hot Cakes, McDonald's Hash Brown, McDonald's Steak, Egg & Cheese McMuffin. 夕食: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Mashed Winter Type Squash, Baked or Broiled Salmon. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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