2016年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 24日:
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718 kcal
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脂質: 19.70g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 99.50g.
朝食: サークルKサンクス 肉まん. 昼食: ファミリーマート チャーハン. 夕食: 明治 R-1ドリンクタイプ 低糖・低カロリー, サークルK サラダtoチキン. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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