2016年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 21日:
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2442 kcal
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脂質: 83.65g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 355.17g.
朝食: Obstsalat, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". 昼食: Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 夕食: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Double Chickenburger, McDonald's Veggie Burger TS. 軽食/その他: Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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