2016年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93 kg これまでの減量分: 14 kg.    残り: 18 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2578 kcal 脂質: 117.07g | たんぱく質: 128.65g | 炭水化物: 246.01g.   朝食: Milchkaffee, Topfkuchen. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Kochschinken, Zwiebeln, Mozzarella, Käse, Salami, Butter, Sammy's Super Sandwich. 軽食/その他: Weizenbrötchen, Zeus Zaziki, Ferrero Jogurette. もっと...
2812 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間, 座る - 14 時間. もっと...
体重に変化ありません

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