2016年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
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2578 kcal
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脂質: 117.07g | たんぱく質: 128.65g | 炭水化物: 246.01g.
朝食: Milchkaffee, Topfkuchen. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Kochschinken, Zwiebeln, Mozzarella, Käse, Salami, Butter, Sammy's Super Sandwich. 軽食/その他: Weizenbrötchen, Zeus Zaziki, Ferrero Jogurette. もっと...
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体重に変化ありません
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