2016年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 13日:
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1965 kcal
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脂質: 83.15g | たんぱく質: 101.75g | 炭水化物: 196.63g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 夕食: Old El Paso Fresh Mexican Style Salsa Smooth Chipotle, Santitas White Corn Tortilla Chips, Fajita with Beef and Vegetables. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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