2016年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 13日:
|
627 kcal
|
脂質: 14.88g | たんぱく質: 39.93g | 炭水化物: 86.41g.
朝食: Домик в деревне Кефир 2,5%. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Геркулес. 夕食: Дыня. 軽食/その他: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Данон Творог Мягкий 0%. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|