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so ist das wenn man sich low carb ernährt! 😉
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96.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 13日:
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3561 kcal
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脂質: 246.70g | たんぱく質: 276.03g | 炭水化物: 45.45g.
朝食: REWE Avocado. 昼食: Milfina Schmand, Florette Feldsalat, Landjunker Schulterbraten Vom Schwein, Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen, Mozzarella, Räucherlachs. 夕食: Purland Schweinefilet, Sprossen, Peperoni, Aldi Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Olivenöl, Edeka Salatmix Gourmet. 軽食/その他: REWE Leberwurst, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Gouda, Dulano Salami Pur Porc, Viva Vital Eiweißbrot. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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