2016年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 11日:
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308 kcal
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脂質: 19.61g | たんぱく質: 31.28g | 炭水化物: 8.29g.
夕食: 豆腐, 高野豆腐. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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