2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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2449 kcal
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脂質: 82.06g | たんぱく質: 122.56g | 炭水化物: 302.34g.
朝食: セブンイレブン 厚揚げ, セブンイレブン 厚揚げ, ウインナー, オリジン弁当 鶏肉となすのみぞれ和え, ご飯, シュウマイ, 卵焼き. 昼食: セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん 牛すじ串, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根. 夕食: ワンタンスープ, セブンイレブン 納豆, すき家 鉄火丼（大盛）. 軽食/その他: ヴィ・ド・フランス 塩パン, ケロッグ フルーツグラノラ. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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