2016年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 4日:
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1204 kcal
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脂質: 40.28g | たんぱく質: 20.87g | 炭水化物: 193.87g.
朝食: Мёд, Изюм, Пшенка, Овсяное Печенье (с Изюмом). 昼食: Milka Шоколад Молочный, Кабачок, Bonduelle Кукуруза. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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