2016年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 4日:
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951 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 27.08g | 炭水化物: 99.21g.
朝食: Alpenmark Kräuterfrischkäse, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. 夕食: Gemüsepfanne. 軽食/その他: Weißer Tafelwein, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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