2016年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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1447 kcal
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脂質: 72.99g | たんぱく質: 66.56g | 炭水化物: 125.40g.
朝食: Zespri Kiwi Gold, St Hubert Oméga 3, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Carrefour Pain aux Céréales, Café. 昼食: Carrefour Carottes Râpées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Florette Le Chou Blanc, Friand à la Viande. 夕食: Donuts, Carrefour Pain aux Céréales, Persil, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Carrefour Laitue, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. 軽食/その他: Poires. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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