2016年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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2042 kcal
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脂質: 75.90g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 227.31g.
朝食: Erdnüsse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Grafschafter Goldsaft, Milfina Butter, Sonnenblumenkernbrötchen. 昼食: Äpfel, Magnum Classic Mini, Rührkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Banane. 夕食: Popp Käse-Obst-Salat, Popp Eiersalat, Arla Kaergarden Ungesalzen, Mischbrot. 軽食/その他: Pina Colada, Krombacher Radler (Flasche). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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