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Gestern Muskelkater, heute Muskelkater, die Waage meint Muskelaufbau, die Kilos meinen heute im Körper zu bleiben.
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112.9 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
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1135 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 43.37g | 炭水化物: 147.22g.
朝食: Kaffee. 昼食: K-Classic Bami Goreng, Ener Bio Smoothie Rote Beeren. 夕食: Bonduelle Blattsalat-Mix, Grillmeister Ajvar Scharf, Kürbiskernbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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