2016年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 1日:
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3477 kcal
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脂質: 265.86g | たんぱく質: 211.39g | 炭水化物: 47.27g.
朝食: Gut Ponholz Delikatess Wiener Würstchen, Clarky's Feinste Nussvariationen, Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona Schlagsahne. 昼食: Beste Ernte Prinzessbohnen, Möhren, Maredo Zwiebeln, Olivenöl, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch. 夕食: Spreewaldhof Saure Gurken, REWE Irischer Cheddar, Mayonnaise, Tomaten, Bratwurst, Aldi Hamburger Fleisch, Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Möhren, Beste Ernte Prinzessbohnen, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch. 軽食/その他: Hartgekochtes Ei, Clarky's Paranüsse, Viva Vital Walnüsse. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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